Juego “Saltar el Charco” - Educación Física

Juego “Saltar el Charco”

Educación Física

Hola chicas y chicos!

Vamos a hacer un juego para trabajar los saltos en distancia.

PREPARACIÓN DEL ESPACIO (descripción y foto):

• Dibujar o establecer un lugar de salida en el piso.
• Dibujar o establecer un lugar de llegada en el piso.
• Entre el lugar de salida y el lugar de llegada dibujar dos líneas en el suelo con una separación pequeña entre sí. Esto puede ser con tiza, cinta papel, colocando sogas, etc.

¿COMO JUGAR?

La idea principal del juego es realizar saltos en largo cada vez más grandes.

• Parados/as desde la línea de salida correr hacia la línea de llegada y saltar sin tocar el espacio que hay entre línea y línea, entre medio de estos dos puntos (salida y llegada).
• Luego de hacerlo varias veces, y de haber entrado en calor, comenzar a agrandar el espacio entre las dos lineas del medio. Esto genera más dificultad.
• Nunca vale tocar el espacio entre las dos líneas (imaginarse que entre medio de las mismas hay agua o lava o lo que quieran imaginar para jugar)
• Desafiarse día a día a saltar cada vez mas lejos.

VARIANTES

• Hacerlo caminando o trotando para atrás.
• Saltar con dos pies juntos.
• Desafiar a alguien de la familia.
• Saltar y caer con el mismo pie.
• Hacerlo con galope lateral y saltar de costado.
• Seguir buscando variantes y ser creativos.

IMPORTANTE:

En esta actividad, como en muchas otras, cada uno/a la va a realizar teniendo en cuenta que la dificultad es algo personal, aumentando o disminuyendo la misma según sus condiciones individuales, respetando esto siempre en primer medida.

Espero sus devoluciones, videos, comentarios, fotos a mi mail y como siempre, les recuerdo, que si quieren enviarme devoluciones de actividades anteriores son más que bienvenidas:

martincajdeportes@gmail.com

Un abrazo y a seguir cuidándose en casa

Prof. Martín Castaño